Catégorie : Bienfaits du Shiatsu

Illustration d'un cadre spa apaisant montrant un soin shiatsu et une séance de réflexologie, représentant leur complémentarité pour le bien-être.
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Shiatsu vs Réflexologie : quelle pratique choisir pour votre bien-être ?

Vous hésitez entre le shiatsu et la réflexologie ? Ces deux pratiques de bien-être offrent des approches uniques et complémentaires. Découvrez leurs spécificités, leurs bienfaits, et choisissez celle qui répond le mieux à vos attentes ou combinez-les pour une expérience holistique complète. 🌿✨

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Des pieds aux visages souriants dessinés sur les orteils, vêtus d'un bas de pyjama à carreaux, évoquent un clin d'œil ludique à la réflexologie plantaire alors qu'ils reposent sur un fond bleu foncé.
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Soulager la lombalgie avec le Shiatsu : bienfaits et conseils pratiques

La lombalgie, ou mal de dos, touche 8 adultes sur 10 au cours de leur vie. Grâce au Shiatsu, une pratique douce et naturelle, il est possible de soulager efficacement les douleurs et de prévenir leur retour. Découvrez tous les bienfaits de cette approche holistique pour votre bien-être.

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Illustration du dos humain mettant en évidence le système nerveux avec des voies neuronales lumineuses parcourant une figure musclée, soulignant le rôle des fascias dans la connexion et le soutien de ces structures complexes.
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Le rôle des fascias dans notre posture, mobilité et bien-être émotionnel

Les troubles du sommeil chez les enfants hyperactifs peuvent être un défi pour toute la famille. Découvrez comment la Technique MEBP® peut offrir une solution naturelle et efficace pour améliorer le sommeil de votre enfant, avec des conseils pratiques pour prolonger les bienfaits à la maison.

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Illustration de cinq enfants dessinés dans un style enfantin coloré avec des visages souriants. Un enfant est à l'envers, faisant preuve d'une énergie insouciante souvent observée chez les personnes souffrant de Troubles du Déficit de l'Attention, et un autre pousse un chariot jouet rouge.
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Tout savoir sur les troubles du déficit de l’attention : causes, symptômes et traitements

Le TDA/TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la capacité à se concentrer, à rester organisé et à contrôler les impulsions. Cet article explore les causes, symptômes et solutions disponibles pour mieux vivre avec ce trouble, incluant la Technique MEBP®, une approche efficace pour améliorer la qualité de vie des personnes concernées.

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Personne recevant un massage du dos sur une table de massage, drapée de serviettes blanches, bénéficiant d'une séance efficace de gestion du stress.
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Transformez votre routine de gestion du stress

Explorez comment le Shiatsu peut transformer votre routine de gestion du stress. Découvrez ses bienfaits physiques, émotionnels et spirituels, et apprenez des techniques d’auto-massage et des conseils diététiques pour une meilleure autonomie au quotidien. Embrassez cette pratique holistique pour une vie plus harmonieuse et sereine.

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Un homme vêtu d'une chemise blanche et d'un pantalon à motifs, debout, les yeux fermés et la main sur son diaphragme, manifestant un sentiment de calme, avec des sculptures en pierre bordant l'escalier derrière lui.
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A quoi sert le diaphragme ?

Découvrez avec Sophie Husson Shiatsu à Chambourcy les fonctions du diaphragme, qui favorisent une respiration plus aisée, une digestion harmonieuse et une réduction notable du stress.

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Une femme atteinte de cystite, allongée sur un canapé.
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Soulager la cystite : une approche holistique

Explorez les bienfaits du Shiatsu pour la cystite avec Sophie Husson.
Découvrez une méthode complémentaire pour un soulagement naturel et un bien-être durable grâce à une approche holistique centrée sur l’équilibre énergétique et la relaxation profonde.

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