
L’hypervigilance : quand le corps refuse de poser les armes (et comment le Shiatsu l’aide à lâcher prise)
Tensions musculaires, mental en alerte, sommeil perturbé : l’hypervigilance épuise l’organisme. À travers une étude de cas concrète, découvrez comment le Shiatsu agit directement sur le système nerveux autonome pour libérer les tensions profondes et retrouver un calme durable.








