Catégorie : Stress

Longtemps considéré comme secondaire, le toucher joue en réalité un rôle fondamental dans notre santé mentale. Grâce aux neurosciences et aux soins comme le Shiatsu ou la réflexologie, il s’impose aujourd’hui comme un outil thérapeutique puissant, capable d’apaiser le stress, de renforcer le lien à soi et de prévenir bien des troubles. Un voyage sensible entre peau, émotions et cerveau.