Découvrez la myofasciologie, une thérapie manuelle douce qui agit sur les fascias pour réduire les douleurs, améliorer la posture et restaurer l’élasticité corporelle. Bienfaits, fonctionnement et indications.
La myofasciologie est une discipline manuelle douce qui agit sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et relient muscles, os, organes et vaisseaux.
Ces membranes, souvent comparées à une “toile d’araignée” interne, assurent la cohésion, la mobilité et la communication entre toutes les structures corporelles.
Lorsqu’un fascia est tendu, collé ou déshydraté (à cause d’un traumatisme, d’une posture prolongée, d’un stress ou d’une chirurgie), il peut provoquer :
Les fascias ne sont pas de simples “enveloppes” :
Le praticien de myofasciologie utilise des manipulations lentes et précises, adaptées à la texture et à la densité des tissus.
Ces gestes permettent :
La myofasciologie agit sur plusieurs plans : physique, fonctionnel et émotionnel.
La myofasciologie n’agit pas seulement sur une zone douloureuse, mais sur l’ensemble des connexions corporelles.
Un travail sur les fascias du pied, par exemple, peut influencer la posture et soulager une douleur au dos. C’est une approche holistique, respectant le rythme naturel des tissus et favorisant l’auto-régulation du corps.
La myofasciologie est bien plus qu’une technique de relâchement musculaire : c’est un art d’écouter et de libérer les tissus pour retrouver confort, fluidité et équilibre. Douce mais profonde, elle s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin de leur corps autrement.
Myofasciologie et Shiatsu : une alliance pour le corps et l’esprit
Découvrez pourquoi la myofasciologie et le Shiatsu se complètent parfaitement pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et restaurer l’équilibre global du corps.
Deux approches douces et complémentaires
La myofasciologie et le Shiatsu sont deux techniques manuelles douces qui partagent une vision commune :
le corps est un système interconnecté où structure, fluides et énergie interagissent en permanence.
Points communs entre Myofasciologie et Shiatsu
Leurs spécificités
Myofasciologie | Shiatsu |
Travail sur les fascias pour libérer les tensions mécaniques et restaurer l’élasticité. | Pressions sur les méridiens pour rééquilibrer la circulation énergique (Ki). |
Basée sur l’anatomie et la biomécanique. | Basé sur la médecine traditionnelle japonaise et les concepts Yin/Yang. |
Gestes lents, profonds et ciblés sur les zones restrictives. | Pressions rythmées avec les pouces, paumes ou coudes le long des trajets énergétiques. |
Pourquoi les combiner ?
L’association de la myofasciologie et du Shiatsu permet d’agir à la fois sur la structure physique et sur l’énergie vitale.
Libération tissulaire (myofasciologie) → prépare le corps à recevoir et intégrer le travail énergétique.
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